ЗОЛОТОЙ ДУХ ОКТЯБРЯ Йога-выходные с Альфиёй Савельевой 2–4 октября 2026
Осень — не про увядание, а про глубину. Три дня в сосновом лесу на берегу озера Красавица: замедлиться, услышать себя и набрать сил перед зимой. Вековые сосны, ковры из мхов, зеркальная вода — здесь время течёт иначе.
Программа — гармония движения и глубокого отдыха: Утренние комплексы — разбудить тело и наполнить его энергией Вечерние практики — йога-нидра и медитация, чтобы мягко отпустить день Пранаяма — дыхание, которое очищает и успокаивает ум Шавасана с тибетской поющей чашей Гвозди по желанию: полежать, походить, постоять — почувствовать опору Прогулка-медитация, лодки, концерт живой музыки, медитация с гонгом, свободный танец Беседы о здоровых привычках: как выстраивать жизнь осознанно
Питание: Кухня ресторана с панорамным видом на озеро, блюда из местных продуктов — лёгкость и настоящий вкус жизни.
Проживание: Дома «Успех» и «Гармония» — уютные двухместные номера, большая гостиная с камином.
Баня на берегу озера: Жаркая парная с панорамными окнами, ледяная купель, чаепитие с видом на озеро и лес. Оплачивается отдельно.
Даты и стоимость: 2–4 октября 35 000 ₽ — проживание, питание и все практики Баня оплачивается отдельно Бронь места — предоплата 15 000 ₽
Адрес: Коттеджный посёлок «Русская Красавица», Ленинградская область, Выборгский район, недалеко от посёлка Межозерное. Координаты 60.376333, 29.135601