Ретрит: «ОТ СЕРДЦА К ТЕЛУ»
Ретритный центр «Русская Красавица», Ленинградская область | 4 дня трансформации
21-24 мая 2026 года
Иногда самое важное движение — это остановка.
Пауза, в которой внешний ритм замедляется, внимание возвращается в тело, а внутренние процессы получают место и время.
Этот ретрит — пространство между. Между тем, что уже прожито и завершилось, и тем, что ещё не оформилось, но уже ощущается внутри. Четыре дня глубокого присутствия, телесного внимания и бережного соприкосновения с собой — без необходимости что-то исправлять, достигать или объяснять.
Здесь не нужно искать ответы. Достаточно позволить себе паузу — чтобы услышать, куда хочется двигаться дальше.
О НАС:
Наши ретриты — это союз сердца, души и профессионализма. В каждое путешествие мы вкладываем свою любовь и внимание, и именно это делает Magic Kundalini Trip глубоко трансформационным и успешным.
Наталья Тишакова — преподаватель кундалини-йоги, трансформационный проводник и создательница сообщества Magic Kundalini Trip. Мастер высокого уровня с более чем 10-летним опытом, Наталья сочетает психологию, телесные практики и ведические знания, помогая участникам открыться на уровне тела, чувств и сознания.
Яна Лукашенко — организатор туристического процесса и создатель авторских путешествий с более чем 15-летним опытом. Семь лет ежедневной практики и глубокое понимание телесных и духовных техник позволяют Яне создавать безопасное, насыщенное и гармоничное пространство для каждого участника.
Вместе мы — союз мастерства телесных и духовных практик и профессионального опыта путешествий, с вложенной душой и сердцем в каждый ретрит.
Смысл ретрита:
Этот ретрит — не про «стать лучше». Он про то, чтобы остановиться, услышать, что созрело внутри, и войти в следующий цикл с ясностью и опорой.
Ретрит ведёт к состояниям:
Современный и уютный ретритный поселок на берегу озера в Ленинградской области — пространство, где легко замедлиться и услышать тишину.
Стильные и просторные дома, высокий уровень комфорта и всё необходимое для проживания помогают полностью погрузиться в практики кундалини-йоги и медитации.
Четыре дня в гармонии с природой — чтобы встретить лето с ясностью, набраться сил и наполнить сердце Любовью с Magic Kundalini Trip.
Основная программа пройдет под чутким руководством Натальи Тишаковой
Тишакова Наталья — учитель кундалини-йоги, трансформационный проводник, создатель ретритов
Более десяти лет Наталья исследует путь внутреннего роста — сочетая психологию, телесные практики, ведические знания и духовные традиции. В её арсенале — глубинная работа с телом и сознанием, основанная на кундалини-йоге, аюрведе, телесной терапии и современной психологии. Этот синтез позволяет участникам её программ не просто расслабиться, а по-настоящему трансформироваться — на уровне мышления, чувств, тела и жизни в целом.
Наталья — сертифицированный учитель кундалини-йоги (Amrit Nam Sarovar, Россия) и выпускница международной школы для преподавателей йоги в Керале (Индия). Прошла обучение в Университете Шри Шри Рави Шанкара, где углубляла знания о ведах, йоге и трансформации мышления. Также имеет высшее образование в области менеджмента и управления, включая президентскую программу по управленческим навыкам.
Создатель и организатор трансформационных ретритов в России и за рубежом, Наталья собирает вокруг себя пространство осознанности, честности и глубины. Её подход — это не только практики, но и состояние, в котором человек возвращается к себе.
Наш особенный гость — YUJOY
Международно известный артист, музыкальный продюсер и DJ с более чем 20-летним опытом, один из самых гастролирующих DJ Ecstatic Dance в России, Европе, на Бали, в Индии и Латинской Америке.
Yujoy создаёт авторскую мультижанровую музыку, смешивая электронику, фолк, хип-хоп, соул, фанк и танцевальные ритмы. Его живые выступления и DJ-сеты погружают участников в яркое и глубокое путешествие по волнам звука, ритма и движения.
Формат Ecstatic Dance с Yujoy — это полное погружение в момент, путь к самовыражению и внутреннему освобождению через танец. Сет не содержит инструкций — только музыка, которая ведёт тело и душу, открывая пространство для личных переживаний и свободы движения.
ПРОГРАММА:
День 1
День 2
День 3:
День 4:
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: magictrip@internet.ru
КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН: +7 (921) 95 22 099
НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ: >> Елена
>>ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
Ретритный центр «Русская Красавица», Ленинградская область | 4 дня трансформации
21-24 мая 2026 года
Иногда самое важное движение — это остановка.
Пауза, в которой внешний ритм замедляется, внимание возвращается в тело, а внутренние процессы получают место и время.
Этот ретрит — пространство между. Между тем, что уже прожито и завершилось, и тем, что ещё не оформилось, но уже ощущается внутри. Четыре дня глубокого присутствия, телесного внимания и бережного соприкосновения с собой — без необходимости что-то исправлять, достигать или объяснять.
Здесь не нужно искать ответы. Достаточно позволить себе паузу — чтобы услышать, куда хочется двигаться дальше.
О НАС:
Наши ретриты — это союз сердца, души и профессионализма. В каждое путешествие мы вкладываем свою любовь и внимание, и именно это делает Magic Kundalini Trip глубоко трансформационным и успешным.
Наталья Тишакова — преподаватель кундалини-йоги, трансформационный проводник и создательница сообщества Magic Kundalini Trip. Мастер высокого уровня с более чем 10-летним опытом, Наталья сочетает психологию, телесные практики и ведические знания, помогая участникам открыться на уровне тела, чувств и сознания.
Яна Лукашенко — организатор туристического процесса и создатель авторских путешествий с более чем 15-летним опытом. Семь лет ежедневной практики и глубокое понимание телесных и духовных техник позволяют Яне создавать безопасное, насыщенное и гармоничное пространство для каждого участника.
Вместе мы — союз мастерства телесных и духовных практик и профессионального опыта путешествий, с вложенной душой и сердцем в каждый ретрит.
Смысл ретрита:
Этот ретрит — не про «стать лучше». Он про то, чтобы остановиться, услышать, что созрело внутри, и войти в следующий цикл с ясностью и опорой.
Ретрит ведёт к состояниям:
- Глубокого внутреннего покоя и умиротворения
- Тишины ума и отсутствия тревог о будущем
- Лёгкости и освобождения от прошлых ошибок и чувства вины
- Равновесия в отношениях с другими людьми
- Смелости и уверенности в жизни
- Гармоничного принятия всего происходящего и любви ко всем живым существам, включая себя
- Современный и уютный ретритный поселок на берегу озера в Ленинградской области — идеальное место для осенней подзарядки.
Современный и уютный ретритный поселок на берегу озера в Ленинградской области — пространство, где легко замедлиться и услышать тишину.
Стильные и просторные дома, высокий уровень комфорта и всё необходимое для проживания помогают полностью погрузиться в практики кундалини-йоги и медитации.
Четыре дня в гармонии с природой — чтобы встретить лето с ясностью, набраться сил и наполнить сердце Любовью с Magic Kundalini Trip.
Основная программа пройдет под чутким руководством Натальи Тишаковой
Тишакова Наталья — учитель кундалини-йоги, трансформационный проводник, создатель ретритов
Более десяти лет Наталья исследует путь внутреннего роста — сочетая психологию, телесные практики, ведические знания и духовные традиции. В её арсенале — глубинная работа с телом и сознанием, основанная на кундалини-йоге, аюрведе, телесной терапии и современной психологии. Этот синтез позволяет участникам её программ не просто расслабиться, а по-настоящему трансформироваться — на уровне мышления, чувств, тела и жизни в целом.
Наталья — сертифицированный учитель кундалини-йоги (Amrit Nam Sarovar, Россия) и выпускница международной школы для преподавателей йоги в Керале (Индия). Прошла обучение в Университете Шри Шри Рави Шанкара, где углубляла знания о ведах, йоге и трансформации мышления. Также имеет высшее образование в области менеджмента и управления, включая президентскую программу по управленческим навыкам.
Создатель и организатор трансформационных ретритов в России и за рубежом, Наталья собирает вокруг себя пространство осознанности, честности и глубины. Её подход — это не только практики, но и состояние, в котором человек возвращается к себе.
Наш особенный гость — YUJOY
Международно известный артист, музыкальный продюсер и DJ с более чем 20-летним опытом, один из самых гастролирующих DJ Ecstatic Dance в России, Европе, на Бали, в Индии и Латинской Америке.
Yujoy создаёт авторскую мультижанровую музыку, смешивая электронику, фолк, хип-хоп, соул, фанк и танцевальные ритмы. Его живые выступления и DJ-сеты погружают участников в яркое и глубокое путешествие по волнам звука, ритма и движения.
Формат Ecstatic Dance с Yujoy — это полное погружение в момент, путь к самовыражению и внутреннему освобождению через танец. Сет не содержит инструкций — только музыка, которая ведёт тело и душу, открывая пространство для личных переживаний и свободы движения.
ПРОГРАММА:
День 1
- 14:00 — Заезд и знакомство
- Мягкая настройка, знакомство, формирование общего поля и намерения.
- 16:00–18:00 — Класс Кундалини йоги
- Переход из внешнего ритма во внутренний, заземление, присутствие.
- 18:00 — Ужин
- 19:00 — Свободное время
- 20:30 — Лекция и вечерняя медитация
- Введение в тему ретрита, настройка на внутреннюю работу. (1 час)
- 22:00 — Отдых
День 2
- 5:00 — Садхана (2,5 часа)
- Практика в часы амрит велла — время наибольшей тишины и ясности.
- Мантры, пранаямы, крийя и медитация.
- 8:00 — Завтрак
- 9:00 — Свободное время
- 10:00 — Прогулка по лесу
- Контакт с природой, заземление, интеграция. (1,5 часа)
- 12:30 — Парная практика
- Исследование границ, доверия и присутствия. (1,5 часа)
- 14:00 — Обед
- 16:30 — Танцевальная практика Рио Абьерто
- Свободное движение, возвращение к живости тела. (2 часа)
- 18:30— Ужин
- 19:00 — Свободное время
- 20:30 — Лекция и вечерняя медитация
- Осмысление прожитого, углубление контакта с собой. (1 час)
День 3:
- 5:00 — Садхана(2,5 часа)
- Глубокая утренняя практика для устойчивости и ясности.
- 8:00 — Завтрак
- 9:00 — Свободное время
- 10:30 — Телесная практика / пространство исследования
- Работа с состояниями, вниманием и внутренними процессами. (1,5 часа)
- 12:00 — Свободное время
- 14:30 — Обед
- 15:30 — Свободное время
- 17:00 — Экстатик Дэнс
- Глубокая танцевальная практика без слов и форм.
- Свобода движения, высвобождение энергии, кульминация ретрита. (2 часа)
- 20:00 — Ужин
День 4:
- 5:00 — Садхана (2,5 часа)
- Завершающая практика, закрепление состояний.
- 8:00 — Завтрак
- 9:00 — Свободное время, сбор вещей.
- 11:30 — Шеринг
- Пространство для деления, осознания и завершения цикла. (1,5 часа)
- 13:00 — Групповая медитация
- Общее поле, благодарность и мягкий выход из ретрита.
- 14:00 — Окончание ретрита
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: magictrip@internet.ru
КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН: +7 (921) 95 22 099
НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ: >> Елена
>>ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
