ПРОГРАММА: «РОСТ И МАРКЕТИНГ»
Фокус: маркетинг + масштабирование
Для кого: предприниматели, отделы маркетинга

Результат:
•Новые идеи продвижения
•Разбор текущих каналов
•Конкретные гипотезы роста

День 1
13:00 Заезд
14:00 Обед
15:00 Сессия с маркетологом
•Аудит текущего маркетинга
•Где теряются деньги
•Разбор воронки
•Поиск точек роста
17:30 Отдых / баня
19:00 Ужин
20:00 Вечерняя интеграция
•Свободное обсуждение
•Генерация идей

День 2
08:00 Утро
•Практики на ясность мышления
09:00 Завтрак
10:00 – 13:00 Практическая работа:
•Формирование маркетинг-плана
•Упаковка гипотез
•Приоритизация действий
13:00 | Обед / выезд

Почему это работает:
•Сочетание работы и восстановления → выше эффективность решений
•Выезд из привычной среды → нестандартное мышление
•Телесные практики → снижают стресс и повышают ясность
Можно добавить:
•Индивидуальные разборы для участников
•Диагностика состояния (стресс / энергия)
•Сопровождение после ретрита (онлайн)

СТОИМОСТЬ: от 10 000р. на одного участника

📍Адрес: коттеджный поселок Русская Красавица, Ленинградская область, Выборгский район. Координаты: 60.376333, 29.135601

По всем вопросам:
тел.: +79111727777
>> НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ

📅 Дата и время: [по набору группы]

Регистрация открыта. Количество мест ограничено

Программа тимбилдинга: Выход за рамки

Цель: Развить лидерство, командную синергию и доверие через реальные вызовы природы. Никаких искусственных "дурацких" конкурсов — только аутентичные практики, где каждый раскрывает свой потенциал.

Формат: 1 полный день (8:00–18:00). Группа до 20 человек.

Расписание:

08:00–09:00 | Сбор и разминка
Легкий завтрак на природе. Краткий брифинг: "Мы уходим от офисных рамок — здесь каждый шаг учит новому о команде".

09:00–12:00 | Походы с элементами ориентирования
• Разделение на малые группы (4–6 чел.).
• Задача: пройти маршрут 5–7 км с картой и компасом, решая реальные вызовы (переправы, выбор пути).
• Фокус: Лидерские качества — ротация ролей (лидер, навигатор, мотиватор). Обсуждение на привалах: "Что сработало? Что можно улучшить?"

Результат: Понимание сильных сторон коллег в реальных условиях.

12:00–13:00 | Обед на поляне
Пикник с локальными продуктами. Время для неформального общения у костра.

13:00–16:00 | Командные квесты на местности
• 3–4 станции в лесу (по 45 мин каждая).
• Задачи без слов: пантомима для описания цели, совместное строительство укрытия из подручных средств, "слепая" навигация (водящий ведет группу с завязанными глазами).
• Фокус: Слышать друг друга без слов — развитие эмпатии и невербальной коммуникации.

Результат: Укрепление доверия и интуитивного понимания команды.

16:00–17:30 | Интеллектуальные квизы

• Круг у костра. Темы: бизнес-кейсы, креативные загадки, отраслевые вызовы вашей компании.
• Формат: командный турнир с "джокером" (спасательный круг от лидера).
• Фокус: Разминка для ума — здоровый азарт, обмен идеями, разбор ошибок.

Результат: Новые инсайты и мотивация для совместных проектов.

17:30–18:00 | Рефлексия и закрытие
Круглый стол: "Что я узнал о себе и команде?". Сертификаты "Выход за рамки". Фото и обмен контактами.
Что вы получите:

• Укрепленную команду, готовую к реальным вызовам.
• Отчет с фото/видео и ключевыми инсайтами.
• Индивидуальные рекомендации по развитию (от фасилитатора).

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 7 000р. ( на одного участника)

Дополнительно (для тех, кто захочет остаться и перезагрузиться):
5 000р.: Баня
5 000р.: Персональное парение
5 000р.: Массаж (на выбор)
7 000р.:Проживание в коттеджена 1 сутки для отдыха (+завтрак в подарок)

📍Адрес: коттеджный поселок Русская Красавица, Ленинградская область, Выборгский район. Координаты: 60.376333, 29.135601

По всем вопросам:
тел.: +79111727777
>> НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ
📅 Дата и время: [по набору группы]

Регистрация открыта. Количество мест ограничено

Программа 3-дневного выезда: «Медитационный Кемп: Пауза для восстановления»

Этот ретрит разработан специально для HR-команд и проектных групп, работающих в режиме многозадачности. Программа направлена на глубокую разгрузку нервной системы и профилактику эмоционального выгорания.

День 1: Замедление и Вход в тишину

Цель: отключение от рабочих контекстов и стабилизация эмоционального фона.

12:00–13:00 — Приезд, размещение в эко-домиках. «Цифровой детокс»: добровольная сдача гаджетов.
13:00–14:00 — Легкий обед (вегетарианское меню для очищения организма).
14:30–16:00 — Установочная сессия: «Почему мы устаем?». Основы нейрофизиологии стресса.
16:30–18:00 — Йога-нидра (практика глубокого расслабления лежа) + мягкая растяжка.
19:00–20:00 — Ужин. Введение режима «Благородной тишины» (молчание до утра).
20:30–21:30 — Вечерняя медитация при свечах. Практика сканирования тела.

День 2: Погружение и Ресурс
Цель: работа с дыханием и восстановление внутреннего баланса.

07:00–08:30 — Утренняя йога на траве (или террасе) и практика пранаямы (дыхательные техники для баланса нервной системы).
09:00–10:00 — Завтрак в тишине.
10:30–13:00 — Лесная прогулка-медитация: практика осознанной ходьбы. Сенсорное восприятие природы.
13:00–14:00 — Обед. Продолжение режима тишины.
14:30–16:30 — Практикум «Дыхание как инструмент саморегуляции». Техники, которые можно применять прямо в офисе.
17:00–18:30 — Восстанавливающая инь-йога (длительная фиксация в расслабленных позах).
19:00–20:00 — Ужин. Выход из режима молчания.
20:30–22:00 — Групповая рефлексия у костра. Чайная церемония.

День 3: Интеграция и Энергия
Цель: мягкий выход и подготовка к возвращению в рабочий ритм.

08:00–09:30 — Энергизирующая практика йоги. Групповое дыхание на повышение тонуса.
10:00–11:00 — Плотный завтрак.
11:30–13:30 — Мастер-класс: «Экология жизни в проекте». Как сохранять спокойствие HR-лидеру в периоды пиковых нагрузок. Создание личного чеклиста самопомощи.
14:00–15:00 — Прощальный обед. Обмен инсайтами.
15:30–16:30 — Заключительный круг. Фиксация состояния «До/После».
17:00 — Отъезд с ощущением легкости и ясности.

Что получает команда:

1. Снижение кортизола: научное обоснование и практический опыт снижения уровня стресса.
2. Перезагрузка отношений: когда команда вместе молчит и дышит, уровень доверия в коллективе растет без лишних слов.
3. Набор инструментов: готовые техники медитации и дыхания для ежедневного использования в офисе.
4. Прилив сил: качественный сон и отсутствие информационного шума восстанавливают когнитивные способности мозга.

Готовы забронировать даты для вашего департамента? Напишите нам, и мы адаптируем программу под запрос вашей команды.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 32 000р. ( на одного участника за 3 дня и 2 ночи)

детализация
15 000р.: Программа: «Медитационный Кемп: Пауза для восстановления»
10 000р.: Размещение (3 дня и 2 ночи)
7 000р.: 3-х разовое питание (6 приемов пищи)

Колличество мест: до 16

Доступны персональные услуги за дополнительную плату:
5 000р.: Баня
5 000р.: Персональное парение
5 000р.: Массаж (на выбор)
7 000р.:Продленка на 1 сутки для отдыха (+завтрак в подарок)

По всем вопросам:
тел.: +79111727777
>> НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ

📍Адрес: коттеджный поселок Русская Красавица, Ленинградская область, Выборгский район. Координаты: 60.376333, 29.135601

🔥 ТРЕНИНГИ НА ПРИРОДЕ: ПЕРЕЗАГРУЗКА ЛИДЕРОВ 🔥

Доказано: 80% руководителей теряют фокус из-за выгорания. А если тренинг провести не в душном конференц-зале, а на берегу озера посреди соснового леса?

Что мы предлагаем:
Вариант 1: Ваш тренер + наша локация
✅ Привезите своего коуча
✅ Включены материалы и вся инфраструктура
✅ Организуем питание и трансферы
✅ Группы до 20 человек
+ Наша программа

СТОИМОСТЬ: 9 000р в сутки за участника.

Вариант 2: Наши эксперты
Темы для лидеров 2025:

• Осознанное управление: Как принимать решения без стресса
• Анти-выгорание: Техники топ-менеджеров Fortune 500
• Эмоциональный интеллект: Управление командой через эмпатию
• Фокус-марафон: 4 часа глубокой концентрации без отвлечений

Форматы:
• Индивидуальные сессии (2-3 человека)
• Групповые тренинги (6-12 участников)
• Корпоративные программы (до 20 человек)

Почему именно у нас?
🏞️ Локация как катализатор: Природа снижает кортизол на 28%
💼 Без отвлечений: Нет уведомлений, нет кофе-машин с очередями
🧠 Научный подход: Методики на основе исследований Harvard Business Review
⚡ Результат: 92% участников отмечают рост продуктивности

Пример программы (2 дня):

День 1: Освобождение

08:00 — Йога на рассвете
10:00 — Диагностика выгорания
14:00 — Практика осознанного лидерства
19:00 — Вечерний ритуал отпускания

День 2: Создание

09:00 — Техники фокуса и принятия решений
13:00 — Работа с убеждениями-лимиторами
16:00 — Создание личного плана на 90 дней

Стоимость: от 45 000 ₽/чел (2 дня с проживанием и питанием)

Минимум для брони: 6 человек

📩 Хотите персональную программу?
Пишите в ЛС: >> НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ

Лидерство — это навык. Тренируйте его в правильных условиях.